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Saison 2023-2024
  | Sport Santé (handfit, Activité Physique Adaptée, marche nordique, randonnée)
Le handfit est une pratique ludique (étirements, proprioception, cardio, renforcement) puisque nous utilisons des ballons sur de nombreux exercices. Chacun peut travailler à son rythme. C'est donc ouvert à tous les âges et tous les niveaux physiques. Le travail est individualisé dans la plupart des exercices.
L'activité physique adaptée convient aux personnes avec des pathologies spécifiques. Nous travaillons avec les professionnels de santé pour une pratique individualisée. Nos animateurs sont formés.
Nous avons des horaires en gymnases et des horaires en plein air (plutôt orientés marche nordique et randonnée). Vous pouvez venir sur le nombre d'horaires que vous voulez.
Venez essayer avec votre famille, vos amis ou vos connaissances.
Handball Concernade
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Pour en savoir plus sur cette pratique, regarder la présentation de la Fédération Française de Handball [cliquez ici]
Entraînements
> Samedi 11h00/12h00 La Roque d'Anthéron
> Samedi 10h45/11h45 Saint-Cannat
(en fonction des inscriptions, nous pourrions alterner parfois entre les gymnases quand ils sont fermés)
> Dimanche à partir de 10h00 en extérieur
(contactez-nous avons de venir, nous changeons de point de départ en fonction des parcours)
Entraîneurs
> Jean-Philippe Liardet (Entraîneur Interrégional et Titre IV)
> Serge Granger (Entraîneur de Handball)
> Christine Liardet (Entraîneur Régional)
> Jordan Boudouin : Titre IV Entraîneur de Handball; BPJEPS APT
> Tifenn Schott (Alternante Titre IV, BPJEPS APT)
> Sarah Cappoen (service civique)
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