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Items
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Consignes
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EXOS : ceux de -9 Ă -14 ++++
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RETOUR
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Exploiter et créer le surnombre
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Création et exploitation du surnombre
Le jeu aux postes (2 au moins)
• Relations base arrière / base avant (sensibilisation) :
�� bloc / remise au bloc ; glisser dans le dos du défenseur.
�� Croiser ou décalage (AR, AIL)
�� Changement de secteur (départ d’ailier, sortie en poste du pivot)
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Echauffement :
13.15.16
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Maîtrise individuelle du ballon dans la réalité du jeu
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Privilégier l’envie (intention).
�� Anticipation des passes selon des courses induites par les non porteurs.
�� Maîtrise des différentes transmissions et réceptions dans différentes positions.
�� « Maîtriser » les changements de vitesse
�� « Maîtrise » de la distance de combat : ne pas se faire attraper par le défenseur.
�� La répétition et le volume de travail sont la règle de l’efficacité.
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En mouvement :4.5.8.12
Action des arr :
Les tirs :15.16.18.19.20.21.24.25.26.
Obstacle 1.3.4.6.7.9.10.11.12.13.14
Act°des aliers :1 a7.21a 27
Act° pivot :8 a 20
Titr des avt avec obstacle:2.5.6.7.8
Le 1/1 :1.2.4.5.6.7.8.9
Gb :4.5.10.11
Relance :2.3.4.5
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Maîtrise collective du ballon dans la logique de jeu
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enchaînements de tâches / le jeu en triangle
• équilibration des postes pour assurer une circulation de balle rapide (renversement ou pas) pour déséquilibrer la défense.
• Amélioration des relations à 3 ou 4 (base avant/base arrière) avec et/ou sans changement de secteur, permettant de créer et d’exploiter une situation favorable
de tir.
• Organisation de la montée de balle dès récupération de celle-ci : battre de vitesse
le repli défensif et atteindre le but adverse en position de surnombre.
• Analyse des rapports de force pour exploiter les faiblesses de l’adversaire.
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En groupe :8.11.15.16.17
Encirculation :1.2.3.4.5.9.10.11.13.14.18.19.21.22
Action avec blocs :1.2.3.5.8.9.10.11
Act °debordement :1 a 5
Act°avec bloc1.4.5.6.7
Tactiques :2.4.5.6.8.13.14.17.18.19.20.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33
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Mouvement vers la cible
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• Sensibilisation des espaces à occuper et définition des « rideaux » (joueurs) qui courent.
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Tir Avec croisé :3.4
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Certitude / Incertitude
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• L’appel dans l’espace proche et lointain provoque la passe.
• Le jeu sans ballon devient un élément majeur (mobilité, disponibilité).
• S’appuyer sur un code commun organisé (passe et va, passe et suit,
permutation, croiser, décalage) pour amener un déséquilibre dans le dispositif
défensif adverse.
Augmenter les alternatives (ex : créer un point de fixation d’un côté pour conclure à l’opposé).
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Réduction / Augmentation des espaces et des durées
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EN ATTAQUE : dans tout système assurer la continuité et le dynamisme du jeu pour
favoriser la création, l’exploitation des espaces amenant des tirs faciles.
• Face à une défense de zone : je dois accélérer le ballon (prioriser la circulation
du ballon).
• Face à une défense Homme à Homme : je dois jouer sans ballon (prioriser la circulation des joueurs).
EN DEFENSE : contrarier, paralyser les initiatives de l’attaque adverse en y opposant un
système défensif adapté.
• Si le rapport de force individuel est favorable proposer une Homme à Homme.
• Si le rapport de force individuel est défavorable : système zone = surnombrer sur le porteur de balle.
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Adaptation à l’organisation adverse
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« projet collectif » offensif et défensif :
• être capable de repérer les faiblesses dans le système de jeu adverse, et
les exploiter grâce à une circulation tactique prévue (enclenchements +
jeu en lecture pour contourner ou traverser).
• Mise en place d’une organisation collective et spatiale pour perturber et / ou s’adapter aux intentions offensives
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Def indiv :2.6.7.9.10.11.17.18
Def collective :4.5.6.7.12.13.14
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Adaptation Ă un rapport de force
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EN ATTAQUE et EN DÉFENSE
• Sensibilisation à la perturbation du rapport de force (connaissances des points forts et des faiblesses des différentes organisations collectives).
• Enchaînements d’actions.
• Très grande mobilité (latérale et en profondeur) + équilibre.
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Les principes de l’attaquant
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Tireur :
Il doit s’adapter au mode de jeu du gardien en observant :
• Ses points forts et ses points faibles
• Ses placements, ses déplacements
• Ses intentions de jeu
(il doit maintenir une incertitude pour s’imposer).
Gardien :
• Jouer en fermeture d’angle (alterner les intentions pour s’imposer)
• Jouer en anticipation (reconnaître les formes de tirs et les impacts, pour
éviter le retard sur la prise d’informations).
• Jouer en provocation (en amenant le tir dans un endroit souhaité =
induction d’un espace).
• Réduire le temps de réaction entre la parade et la relance.
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Les principes du défenseur
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enchaînements d’actions :
• Se placer et s’orienter face à son adversaire (homme à homme)
��excentration et alignement pour changement
• Être constamment en déplacement – replacement (appuis dynamiques
et équilibrés)
• « Appréhender » la distance de combat (réduire pour amortir et
contrôler la vitesse de l’attaquant).
• Être combatif et dissuasif avec ses appuis et ses mains pour interdire le secteur central (trajectoire de balle ou de course du PB).
• Sensibilisation à la neutralisation (arrêter le jeu).
• Surnombrer le secteur du PB (flottement et prise d’informations sur le
ballon).
- 20 -
Collectivement :
Mise en place d’un projet (système homme à homme ou zone) et d’une
organisation spatiale (dispositif aligné ou étagé) pour protéger le but ou
récupérer le ballon.
DĂ©finition des rĂ´les et des missions de chacun.
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LE COLLECTIF
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Se faire plaisir ensemble
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